전체 글10 린매스업?? 상승 다이어트 시작!! 안녕하세요 ㅎㅎ 헬스 게시물은 처음인거 같네요!!! 저는 사실 헬스 경력은 그렇게 오래되지 않았습니다. 기껏해야 한 1년정도?? 배운적은 한번도 없습니다 ㅠㅠ(PT를 받게된다면 한번 글을 올려볼게요 ㅎㅎ) 군대에서 처음 시작해서 책이랑 유튜브로 공부하면서 점점 성장해가는 중입니다. 요즘 들어서 계속 운동을 하기는 했는데 변화 없이 그대로인거 같더라구요... 한번 원인을 생각해보니 운동량은 많은데 식단을 잘 챙기지 않은거 같았습니다. 그래서 유튜브랑 책을 뒤적거리면 생각한 결과!!! 린매스업을 한번 해보자는 생각을 가졌습니다 ㅎㅎㅎ 린매스업 ?? 아마 생소하신 분도 있으시고 들어본 분들도 계실겁니다. 벌크업이라는 말은 많이 들어보셨지 않나요?? 사실 벌크업이란 일반인들 기준에서는 가능한 기술이 아닙니다. .. 2022. 12. 9. 크롬하츠 플러스 참 팬던트 리뷰~ 안녕하세요!! ㅎㅎ 오늘은 헬스 용품이 아닌 악세사리로 돌아왔습니다. 바로 금속의 심장이라고 불리는 "크롬하츠"의 팬던트 제품입니다. 제품명은 ch 플러스 펜던트인데요, 참 영롱합니다 ㅎㅎㅎ 저는 한스룸을 통해 구입했고 가격은 47만원입니다. 헬스 용품이 아니라 악세사리 리뷰로 돌아와서 낯선 분들도 많으실거 같은데, 사실 전 옷에 괴에에엥장히 관심이 많습니다...ㅎㅎ 너무 TMI스럽겠지만 맘 먹고 블로그를 시작한 만큼 조금씩 발전되는 모습으로 하나 하나 리뷰해 나가겠습니다! 그럼 지켜봐주세용 먼저 보시는 그대로 디테일은 정말 미쳤습니다. 남자 악세사리 최고봉으로 불리는 만큼 주는 아우라가 압도적입니다. 당연히 실버 제품이구요! 가격대가 가격대인 만큼 줄은 동봉 돼서 오는 일반 스틸 줄을 사용했습니다. 크.. 2022. 12. 8. 크라토스(KRATOS) 리프팅 벨트 리뷰!! 오늘은 헬스인이라면 항상 구매를 고심하는 리프팅 벨트 리뷰입니다. 바로 "쿠스포츠에서 만든 크라토스(kratos) 리프팅 벨트" 블랙 색상입니다. 제가 생각하기에 헬스 장비 중 가장 큰 비용을 들이는 장비가 바로 벨트라고 생각하는데요, 이 제품도 네이버 쇼핑 최저가 기준 12만 4410원으로 꽤 나가는 가격을 보여줍니다. 사실 저는 이 벨트를 사용한지가 꽤 됐는데요...ㅎㅎㅎ 사용한 기간이 긴 만큼 한번 제가 느낀 점들을 솔직하게 공유해 드리겠습니다!! 먼저 이 제품은 역도용 리프팅 벨트입니다. 벨트를 보면 크게 파워리프팅용, 역도용, 크로스핏용 이 세가지로 나눌 수 있다고 생각하는데, 각 제품마다 장단점이 크게 나뉩니다. 역도용인만큼 파워리프팅 용보다는 얇아 편안하고 가죽이 가지는 특유의 쫀쫀한 잡아주.. 2022. 12. 6. 하빈져 헬스 스트랩 리뷰!! 운동하시는 분들이라면 "스트랩" 이라는 용품을 많이 들어봤을텐데요, 사실상 전완근의 개입을 줄이기 위해서는 필수적인 용품입니다!!! 가격도 저렴하구요 ㅎㅎ 그래서 오늘 소개해 드릴 제품은 하빈져사의 헬스 스트랩입니다. 저는 카카오톡 선물하기를 통해 14,900원에 구입했구요 스컬 버젼입니다.(카모 버전 이후로 2회째 사용중입니다.) 사진 처럼 흔히 아는 감아 사용하는 형태의 스트랩입니다. 카카오톡을 이용해서 구입하면 카모, 스컬, 멜롯 세가지 색상을 구매 가능하고 저는 스컬 버전을 구매했습니다. 해골 무늬가 반복적으로 들어가 있어서 굉장히 운동좀 한다? 하는 강한 포스를 주는거 같습니다. 오늘 등운동을 진행하면서 사용해봤는데, 확실히 전완근의 개입이 줄어서 등에 자극을 집중할수 있었습니다!!! 사용 법은.. 2022. 12. 5. 이전 1 2 다음
